Ist der Schlaf gestört, ist das ganze Leben gestört.

Dörte Schreinert ist Heilpraktikern und begleitet viele Menschen aus den Schlafbeschwerden raus.
Dörte Schreinert ist Heilpraktikern und begleitet viele Menschen aus den Schlafbeschwerden raus.

Mein Name ist Dörte Schreinert, ich bin Heilpraktikerin und habe festgestellt, dass immer mehr Menschen unter gravierenden Schlafstörungen leiden

Es ist tatsächlich ein so grosses Problem, das inzwischen 70 % der Bevölkerung davon betroffen sind und es ist ein Problem, das man ernst und ins Handeln gehen muss.
Was machen Schlafstörungen. Schlafstörungen vermindern ganz eklatant unsere Leistungsfähigkeit. Wenn ich nicht gut schlafe in der Nacht, kann ich auch tagsüber nicht fit sein und meine Leistungen bringen.

Aber natürlich nehmen Schlafstörungen auch sehr viel von der Lebensqualität. Das heisst, es ist nicht nur ein Problem, das sich in der Nacht abspielt, sondern meinen 24 Stunden Tag bestimmt.


Schlafstörungen können sich verselbständigen und es kann schwierig sein daraus heraus zu kommen.

Wenn Sie betroffen sind, sollten Sie etwas dagegen tun.  Warten Sie nicht zu lange beim Auftreten der ersten Symptome. Schlafstörungen können sich verselbständigen und wenn sich ein Muster eingespielt hat, ist es schwieriger daraus heraus zu kommen.

Was machen dann die meisten Leute. Sie gehen zum Arzt und lassen sich Medikament verschreiben. Diese Schlafmittel machen aber einen anderen Schlaf als den natürlichen Schlaf, den wir verfolgen sollten. Diese Schlafmittel knipsen uns im Grunde aus. Und die Gefahr dass da eine Sucht erzeugt wird, ist tatsächlich sehr hoch.
Man sagt, dass 50% der verordneten Schlafmittel nur deshalb verschrieben werden um einen Suchtentzug zu vermeiden. 

  • Wollen Sie diesen Weg gehen? Wollen Sie eine andere Lösung haben?
  • Wollen Sie genau heraus finden, was Ihren Schlaf beeinträchtigt?
  • Wollen Sie bei einem ersten kostenlosen Gespräch herausfinden, wo die ersten Schritte auf einem Weg zu einem gesunden Schlaf liegen könnte.


    Denn Schlaf bedeutet Lebensqualität. Und diese Lebensqualität sollten Sie sich zurückholen.

Vielleicht müssten Sie Ihre Schlafgewohnheiten anpassen, vielleicht müssten Sie ein abendliches Einschlafritual einführen. Vielleicht gibt es ein medizinisches Problem. Möglicherweise hilft Ihnen auch noch etwas ganz anderes.

Das möchten wir mit Ihnen herausfinden und individuelle Lösungen erarbeiten und deswegen nutzen Sie die eingeblendete Telefonnummer und Kontaktformular. Sprechen Sie uns an.

Damit man die Schlafstörungen nachhaltig in den Griff bekommt, ist es empfehlenswert unser Schlafcoaching in Anspruch zu nehmen.
Seien Sie sich bewusst, Krankheitstage sind bei Leuten mit Schlafbeschwerden viel häufer als bei jenen ohne Schlafbeschwerden. Und auch Genesungsprozesse dauern sehr viel länger.



Schlaf ist unsere wichtigste Quelle, um uns zu regenerieren. Ist der Schlaf gestört, ist unser ganzes Leben gestört.  

Bitte verzichten Sie auf die Einnahme von Medikamenten über einen längeren Zeitraum. Die Gefahr ist einfach zu gross abhängig zu werden und gucken Sie auf einen natürlichen ganzheitlichen Weg Ihren Schlaf wieder in gesunde Bahnen lenken zu können.
Wir bieten Ihnen ein 10-wöchiges Schlafcoaching an, bei dem wir ganz genau Ihre Situation aufnehmen und analysieren und Ihnen eine Hilfe anbieten, wie Sie besser schlafen können. Nutzen Sie dazu unser kostenloses Erstgespräch über Kontaktformular oder Telefon. Und gemeinsam finden wir heraus, was für Sie die richtige Lösung ist, um einen gesunden erholsamen und vitalisieren Schlaf zu finden.  




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Schlafen auch Sie schlecht? Vereinbaren Sie mit uns einen Termin und holen Sie sich in 15 Minuten die ersten Tipps zu mehr Lebensqualität. Dieses Angebot ist kostenlos. 



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